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ニキビを内と外からWケア♪

ニキビ対策 方法 [ニキビ対策 方法]

ニキビ対策の方法って、様々です。
ニキビの原因も様々なので、原因に合わせた対策法があって当然ですよね。

ストレスや生活習慣が原因のニキビの場合は、食生活の改善や睡眠不足の解消など、普段の生活から気を付けることがたくさんあります。

肌の状態が原因のニキビであれば、正しいスキンケアでケアすることが重要です。

まずは、自分のニキビの原因をよく考えてみましょう。
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